気功太極拳に関する調査結果
私が所属する紫丹太極研究会で行った調査をまとめ掲載いたします! この調査は、当研究会会員に対し、アンケート形式調査票で回答のあったものをまとめたものです。 これから、太極拳を始めようと思っていらしゃる方、現在、習得中の方のご参考になれば幸いです。 (調査期間:1998年末〜1999年初)
1.あなたが気功太極拳を習う目的は? (複数回答可)
健康維持のため |
40 |
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太極拳を習得しうまくなりたい |
19 |
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会を通して仲間をつくりたい |
7 |
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老師の魅力に引かれて |
5 |
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全てを忘れ無心(空)になられる |
1 |
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楽しく過すため |
1 |
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集中力アップのため |
1 |
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人格形成(修養)のため |
1 |
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健康な状態で妊娠出産をしたい |
1 |
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紫丹太極研究会は気功太極拳を通した健康作りを主眼において活動しています。 会員の気功太極拳を練習する目的は健康のためがダントツです。健康であればこそ、練習し、武術のエッセンスを学び、そして上達したいという意欲が沸いてくるのだし、仲間を作って楽しくやっていきたいという気持ちになります。また、太極拳の哲学的な陰陽思想を理解し、人格形成、精神的な面で生かすことも大切な要素です。
2.気功太極拳の経験年数は?(回答者:41名)
半年未満 |
8 |
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半年〜1年未満 |
6 |
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1年〜2年未満 |
7 |
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2年〜3年未満 |
3 |
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3年〜4年未満 |
6 |
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4年〜5年未満 |
3 |
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5年〜6年未満 |
3 |
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6年〜7年未満 |
4 |
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7年以上 |
1 |
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当会員の35%の方々が1年未満の初心者の方でした。一方5年以上のベテランの方も20%いらっしゃいます。 気功太極拳は、それぞれのレベルで、練習でき、そして楽しめるものです。 自分の健康のため続けていくことが大切で、太極拳の動きは続けることで、自然と身についてくるものだと思います。 ステップ・バイ・ステップで良い指導者について学んでいくことが大切です。
3.気功太極拳をどのくらい練習しますか?(回答者:39名) 週当りの気功太極拳の練習時間(教室、個人練習時間を含む)
2時間以下 |
22 |
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3時間 |
9 |
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4時間 |
1 |
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5時間 |
2 |
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6時間 |
1 |
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7時間 |
3 |
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8時間以上
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1 |
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教室で練習する以外は、普段は仕事や雑務に追われて、全く気功太極拳を練習する時間をとれない方が多いようです。 できたらその週の教室で学んだこと復習する時間をとれたらと思うのですが・・・ 老師の言われるように、就寝前に気功の部分を行う、仕事で肉体、精紳的に疲労した時に、気功をちょっと行ってみるのが、忙しい人には必要だと思います。
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