2018年活動

2018年　紫丹太極研究会の動き

　～　2018年の　紫丹太極　研究会の目標　～

　気沈体鬆、身正心円

　気は呼吸、循環、健康を守るエネルギーや機能そのものを言う。
沈は、それを沈める、落とすこと。体は身体、肢体、全体。鬆は力を抜き、リラックスすること。
太極拳練習の時、気を丹田に沈め、身体は全体の関節に通して力を抜く、自然にリラックスすること。
身正は身体の軸を真っ直ぐに保つこと。
心円は（身体の）重心、（姿勢の）中心、（動きの）円心が一つであり、動作を通して身体は全てバランス良い円の運動である。
これが：気沈体鬆、身正心円。。

　　（閻洪亮）

新年　閻、栗先生　ご家族親族と

中目黒スクエア青少年プラザ主催　ウィンターフェスティバル2018に中国カンフー＆紫丹太極研究会が参加 (2018.02.03) 　2018年2月3日　土曜日に中目黒スクエアで行われた、青少年プラザ主催のウィンターフェスティバル2018に、有志が参加しました。カンフー、太極拳を表演し、途中、体験コーナではお客さんも一緒に動作を行い、楽しく過ごしました。

第17回渋谷区民太極拳大会に有志参加 (2018.2.18）
　2018年2月18日（日）第17回渋谷区民太極拳大会が、渋谷区スポーツセンターで開催されました。紫丹太極研究会からは有志が参加しました。
【個人】
24式太極拳 C部門（年齢不問）守矢
拳術女子（八卦掌）X部門（年齢不問）北崎
太極器械女子（32式太極剣）X部門（年齢不問）掛川
拳術器械女子（長穂剣）X部門（年齢不問）小林
拳術器械男子（八卦鉞）X部門（年齢不問）大高

【集体】
太極拳対練
長穂剣

目黒区上目黒小学校OSK主催のカンフー体験教室(2018.07.25) 　栗小平先生と中学生の瞬一郎君がカンフー体験教室を、小学生低学年中学年向けと高学年向けと、1時間15分ずつ、2回行いました。準備運動から始まり、カンフーの基本の動作、そしてカンフー体操1と2、瞬一郎君の長拳Bと刀術Bの表演、さらに低学年中学年クラスでは回転してしゃがむ技、高学年クラスではしゃがんで足を回転させる技など、様々なカンフーの動きを皆で体験しました。今回で三回目の開催で、昨年も参加してくれたお友達も、初めてのお友達も、短い時間にもかかわらず、カンフー体操が一緒に動けるまでになりました。はるかちゃんは前で見本となって動き、ゆうた君も参加しました。カンフーを紹介することが出来て、楽しい時間でした。